Optimiza el aislamiento muscular en tus piernas
Lleva tus cuádriceps y glúteos al límite con el Rodillo de Sentadillas de una Pierna. La función principal de este equipo es guiar el movimiento natural de la articulación del tobillo durante la sentadilla dividida búlgara, reduciendo la tensión innecesaria en la zona lumbar y concentrando todo el esfuerzo en el músculo objetivo.
Un accesorio imprescindible para romper el estancamiento en tus rutinas de pierna sin comprometer la postura.
Construcción robusta para deportistas exigentes
Gracias a su sistema de regulación, puedes adaptar la altura del rodillo según la longitud de tus piernas. Esto asegura que la rodilla de la pierna trasera baje en el ángulo idóneo, maximizando el rango de movimiento profundo sin riesgo de pérdida de equilibrio.
- Ajusta la altura del soporte según tu estatura.
- Coloca el empeine sobre el rodillo acolchado.
- Ejecuta la flexión manteniendo el torso erguido.
Ficha de dimensiones y componentes
| Compatibilidad | Sentadilla búlgara, zancadas y estiramientos |
|---|---|
| Acolchado | Espuma de celdas cerradas de alta densidad |
| Pintura | Revestimiento en polvo texturizado de larga duración |
